新闻天天见，天天都感叹啊！这就是凯鸽鸽药小编目前的状态。希望借助这个平台，分享许多正能量的有益的东西，让大家能够及时从他人的故事中，反思自己，同时愉快的工作，幸福的生活。

  今早看的新闻又是让凯鸽小编大吃一惊，不断反思。原来是一名女子产后抑郁抱女儿从8楼跳下，女子身亡，5个月大的女儿仍在救治中。看完新闻，整个人都处在阴云笼罩中，我们如何才能更好的管理自己的情绪，学会控制自己呢？曾有人感叹说是，科技发展使我们的物质生活不断富裕，精神生活却越来越空虚。我们大部分的时间被电子产品占据，缺少与朋友的沟通，缺少与家人的交流，所以我们越来越不知所措，有时候突然会觉得很茫然。那么如何调节自己呢？

  凯鸽小编分享一段：1.与其在扣扣或微信上向朋友诉说思念，不如抽个时间见面聊聊天、逛逛街。2.与其给家人打电话倾诉情感，不如抽个时间常回家看看。3.与其抱着手机发呆，不放下出去转转，例如跑步、例如购物、例如郊游等等。电子产品只是我们生活的辅助工具，但不要让它成为生活的全部。愿我们大家都能愉快的工作，幸福的生活！凯鸽鸽药全国咨询热线：400-005-2728；凯鸽鸽药官方网站：www.kgyy999.com。

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