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炎热夏季,西安凯鸽教你如何冬病夏治

文章出处:http://www.kgyy999.com网责任编辑:凯鸽鸽药唐文青作者:凯鸽鸽药侯文娜人气:-发表时间:2015-07-19 10:18:00【

  近日全国呈现出闷热气候,天气炎热,大家都习惯性的开空调,喝冰镇的饮品,然而因此也会影响我们的身体健康。那么,如何在夏天做到冬病夏治,今天西安凯鸽和你一起学习,健康生活,健康养生!

 

  我们都知道寒气进入身体,会导致身体湿气很严重,呈现酸性体质,久而久之会导致皮肤发黄,容易敏感。上班族久坐后会出现腰酸背痛,浑身乏力,没有精神,这都是亚健康的表现,那如何去改善这些现象呢?

 

  即使在炎热夏天,也要坚持喝热水,这样可以把我们身体的寒气逼出来,一直坚持下来,脸色会逐渐变得红润,皮肤光滑而有弹性。最好的做法是,尽量坚持每天一杯热柠檬水,做法也很简单,买两个新鲜的柠檬,回家用盐水泡洗干净,然后切片,放在干净的瓶子里面,倒入准备好的凉开水,最后放上2勺的蜂蜜,大家可以根据自己的口味来添加。做好后放在冰箱里面冷藏,这样经济营养的柠檬水就做好了!

 

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